De todos os problemas que a osteoporose causa, o pior é estar associada a pessoas da terceira idade e de só ser descoberta quando a doença já está avançada, quando ocorre uma fratura, por exemplo. Mas isso nem sempre é verdade.

 Por meio da densitometria óssea é possível avaliar e acompanhar a saúde dos ossos. Esse é o principal exame para diagnosticar a osteoporose e a osteopenia. A osteopenia não é uma doença, mas uma condição clínica que sugere a perda gradual de massa óssea, levando à osteoporose. Digamos que é o alerta para a doença.

 O exame consegue detectar a redução da massa óssea de maneira precoce nos ossos que são mais afetados, como o fêmur, a coluna, o punho e pelve (quadril, sacro e cóccix). É um teste rápido e indolor. E, se for detectado alteração, o médico consegue indicar o melhor tratamento.

 A prevenção passa também por hábitos de vida – como tudo que está relacionado à saúde. Ter uma alimentação balanceada, exercitar-se, tomar sol e manter uma rotina de acompanhamento médico são atitudes indispensáveis para garantir um desenvolvimento saudável, inclusive dos ossos.

 Mulheres acima de 55 anos e que estão na menopausa têm mais risco de desenvolver a doença. Mas, os homens também são afetados. Por isso, fale com seu médico. Ele vai avaliar o momento certo de realizar o exame.

Fontes: Ministério da Saúde (www.portalms.saude.gov.br); Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (www.portalsbot.org.br)