Na próxima segunda, começa a estação mais florida do ano: a primavera. Nesta época, ocorre o desabrochar das flores, dias mais ensolarados e, consequentemente, tempo seco. Com a exposição maior ao sol e a baixa umidade do ar é importante assumir alguns cuidados diários com a saúde para não sentir os efeitos de mudança da estação.
 
Embora as temperaturas não sejam tão altas quanto as do verão, os raios ultravioletas já são mais intensos. Com isso, é indispensável o uso de protetor solar diariamente para evitar o ressecamento cutâneo, manchas ou até mesmo doenças mais graves, como câncer de pele. 
 
Outro ponto importante é a hora da alimentação. Dias mais quentes exigem um cardápio equilibrado, incluindo o consumo de frutas, legumes e vegetais ricos em vitaminas. A hidratação também deve ser levada em conta – em todas as estações do ano. Isso ajuda a manter a pele mais bonita, além de trazer benefícios ao corpo. 
 
Doenças respiratórias também são típicas neste período. Elas acontecem por conta da liberação de substâncias alergênicas, como pólen, e da variação climática e diminuição das chuvas. Para se prevenir disso, é importante evitar o acúmulo de impurezas em objetos da casa, como móveis, lençóis, tapetes e sofás. Cuidar da higiene das mãos, antes de tocar nariz, boca e olhos, também ajuda. Assim, dá para aproveitar as novas cores da estação sem qualquer tipo de desconforto.